Produktbeschreibung
Folsäure Kapseln (vegan) Was ist Folsäure und wo finde ich sie?Folsäure ist ein Vitamin, das unser Körper nicht selbstherstellen kann. Daher muss es über die Nahrung inausreichenden Mengen aufgenommen werden. Besondersin der Schwangerschaft spielt es eine wichtige Rolle bei derEntwicklung des ungeborenen Kindes. Folsäurequellen dervegetarischen und veganen Ernährung sind z. B. Spargel,Brokkoli, Nüsse und Vollkornprodukte.Leider ist Folsäure in unseren Lebensmitteln häufig nur ingeringen Mengen enthalten. Ein Lebensmittel allein liefertkaum eine ausreichende Menge dieses Vitamins. Um auf dieerforderlichen 400 Mikrogramm Folsäure täglich zukommen, müssten Sie täglich mehr als 60 ScheibenVollkornbrot essen.Das Vitamin Folsäure ist auch sehr hitzeempfindlich. Dahersollte z. B. Gemüse, das Folsäure enthält, möglichst schonendzubereitet werden.Wie viel Folsäure brauchen wir? Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehltdem Normalbürger eine tägliche Menge von 0,4 Milligramm(400 Mikrogramm) Folsäure.Unser Folsäure-Produkt ist rein vegan. Bei der Herstellung verzichten wir auf sämtlicheTierprodukte. Unser Folsäure-Präparat enthält also wederLaktose noch Gelatine oder ähnliche Tierprodukte, die manin anderen Präparaten auf dem Markt finden kann. Ganznebenbei ist dieses Folsäure-Präparat auch für Menschenmit Laktoseintoleranz oder mit Allergien gegen Tierproduktegeeignet. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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